请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

康科爱尔

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 2312|回复: 0

益生菌,该这样给宝宝服用

[复制链接]

512

主题

513

帖子

1894

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1894
发表于 2018-12-29 14:44:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

儿科专家表示,婴幼儿肠道功能紊乱,就容易出现感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题,而益生菌可以有效调节宝宝的肠道功能。该怎样给宝宝补充益生菌呢?何时补充最好呢?来让小编为您支招!
什么是益生菌?
益生菌泛指能够定植于人体肠道,发挥对人体有益作用的活的微生物的总称。是一类食用后可以活着到达肠道、发挥肠胃调节功能的「有益」细菌。国家食药监局2005年发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定(试行)》中明确规定:活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于10^6 CFU / mLg),也就是100CFU / mLg)。这就是说,益生菌必须是活菌且达到一定的数量才有用
怎样给宝宝补充益生菌?
1、专门的益生菌补充剂:在实验室里培育特定益生菌菌株,是最有效的益生菌补给方式。目前在配方奶粉中这种特定益生菌菌株是一种补充益生菌的流行方式。
2、补充含有益生菌的食物酸奶、奶酪都含有益生菌,只要进食这些发酵食物,都可以很好地补充益生菌。市面上有很多的酸奶或者乳酸菌饮料虽然也含有丰富的益生菌,但由于它们的含糖量较高,家长在选择这类产品的时候还是谨慎为好。
3、补充益生元
补充益生元以促进益生菌生长。益生元是一种膳食补充剂,可选择性地侧击一种或几种益生菌的生长和活性。
4. 最佳服用时间:益生菌最佳服用时间是早晨,此时胃酸低,有益于益生菌吸收。可在早   饭前或同早餐一起服用效果最佳。饭后20分钟后再服用益生菌,此时胃酸浓度较低,有利于益生菌活着进入肠道
5. 建议使用37左右的温开水来冲服,与热饮热食隔开30分钟服用。因为益生菌遇到高温就容易失活,因此不能用热水冲调或加热。
6. 服用抗生素期间,益生菌与抗生素的服用间隔时间需不短于3小时。
7. 益生菌属于厌氧菌,包装开封后请尽快服用,最好随吃随冲,减少益生菌在空气中暴露的时间,以免益生菌变成死菌而失效。
8. 一般不建议益生菌作为保健品长期服用,如需长期服用,最好选择LGGBB12菌株。
9. 益生菌作为一种健康类食品,并不能包治百病,请在医师建议后使用。
专家提示:对牛奶、鸡蛋过敏的患儿,在选择益生菌时,切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的益生菌产品,以免使症状加重。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|Archiver|手机版|康科爱尔 ( 苏ICP备07503365 )

GMT+8, 2019-5-20 11:37 , Processed in 0.166091 second(s), 6 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表