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一天一杯西柚汁或可护心

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发表于 2015-9-11 14:40:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
一项研究表明,每天喝一杯西柚汁能够让血管保持健康的状态,这主要是由于西柚等柑橘类水果中富含黄酮类物质。该项研究已发表在美国临床营养学杂志上。
法国国家农业研究所在法国克莱蒙费朗招募了48位50—65岁身体健康的女性(心脏病高发人群)作为研究对象,有一半的受试者每天会喝一杯西柚汁(约340毫升),而另一半的受试者每天喝一杯不含黄酮类物质的饮品。几个月后,再将两组喝的饮品互换。
研究发现,长期饮用含黄酮类物质的饮品,能够改善血管健康状况。研究人员对血管进行了血流介导扩张诊断,主要检测血管的伸展性和弹性。研究人员在报告中说,“日常摄入柚子汁能够帮助中年绝经女性远离动脉硬化,保持血管的弹性,从而使得血液能够更好地流入心脏。这种功效应该与柚子里的黄酮类物质有关”。
但需要注意的是,已经患有心脏疾病的人群要谨慎饮用西柚汁,因其可能会影响药物效果。(江右)
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